O que fazer se você tiver catarro na garganta devido a um resfriado
O resfriado é uma doença respiratória comum e o catarro na garganta é um dos sintomas típicos. O catarro excessivo não afeta apenas a respiração, mas também pode causar problemas como tosse e desconforto na garganta. Este artigo combinará os tópicos e conteúdos mais populares da Internet nos últimos 10 dias para fornecer soluções científicas e práticas.
1. Causas da formação de catarro
Quando você está resfriado, uma infecção viral ou bacteriana pode causar inflamação da mucosa respiratória, aumentar a secreção de muco e formar catarro. A seguir estão os motivos comuns:
| Razão | Descrição |
|---|---|
| infecção viral | Como o vírus da gripe, vírus do resfriado comum |
| infecção bacteriana | como infecção estreptocócica |
| reação alérgica | Alergias como pólen e ácaros |
| estimulação ambiental | Como poluição do ar, tabagismo |
2. Como aliviar os sintomas de catarro na garganta
1.Beba mais água morna: A água morna pode diluir o catarro e promover a excreção. Recomenda-se beber de 8 a 10 copos de água todos os dias.
2.condicionamento dietético: Escolha alimentos leves e de fácil digestão e evite alimentos picantes. Aqui estão alguns alimentos recomendados:
| comida | função |
|---|---|
| água com mel | Acalma a garganta e alivia a tosse |
| pêra | Elimine o calor e resolva o catarro |
| rabanete branco | Resolver catarro e aliviar a tosse |
| chá de gengibre | Aqueça o estômago e dissipe o frio |
3.tratamento medicamentoso: Se os sintomas forem graves, você pode consultar um médico para usar os seguintes medicamentos:
| tipo de droga | função |
|---|---|
| expectorante | Como o ambroxol, que ajuda a diluir o escarro |
| remédio para tosse | Como dextrometorfano, alivia a tosse |
| antibióticos | como amoxicilina, para infecções bacterianas |
4.método físico:
-inalação de vapor: Use vapor de água quente para fumigar a cavidade nasal e a garganta para ajudar a dissolver o catarro.
-Dar tapinhas nas costas para expelir catarro: Adequado para crianças ou pessoas com catarro espesso, dê tapinhas suaves nas costas para promover a liberação do catarro.
3. Medidas para prevenir resfriados e aumento de catarro
1.Melhorar a imunidade: Dieta balanceada, trabalho e descanso regulares e exercícios moderados.
2.Preste atenção à higiene: Lave as mãos com frequência, use máscara e evite contato com patógenos.
3.Mantenha o ar úmido: Use um umidificador para evitar que o ambiente seco irrite o trato respiratório.
4. Tópicos recentes e relacionados
De acordo com o conteúdo quente na Internet nos últimos 10 dias, a seguir estão as discussões populares relacionadas a resfriados e catarro:
| tópico | índice de calor |
|---|---|
| O que fazer se você tiver catarro excessivo após "Yangkang" | alto |
| Dicas para reduzir o catarro durante resfriados em crianças | Médio a alto |
| Receitas da Medicina Tradicional Chinesa para Resolver Catarro | em |
| O efeito do tratamento de atomização no escarro | em |
5. Resumo
Catarro na garganta devido a um resfriado é um problema comum, que pode ser efetivamente aliviado bebendo mais água, dieta, medicamentos e métodos físicos. Ao mesmo tempo, fortalecer a imunidade e manter bons hábitos de higiene são as chaves da prevenção. Se os sintomas persistirem ou piorarem, é recomendado procurar tratamento médico imediatamente.
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